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老年人为什么容易失眠?老人失眠是怎么回事?
人的一生有三分之一是在睡眠中度过的,睡眠是对人体的一种保护。很多老年人的现况是睡眠质量越来越差,每天的睡眠时间不足四五个小时,甚至更少。老年人为什么会失眠呢?为什么老年人的睡眠质量如此差?今天我们就来了解学习一下老年人为何睡眠时间很少,大多数老人都是睡得比较少的,那睡得多的老人正常吗?下面一起来看看吧!
2022.08.24