春季天气忽冷忽热，稍不注意，就有可能受到感冒等疾病的侵蚀，且近日天气变化多端，为了大家的身体健康要注意预防感冒哦

春养生，正当时

春季是个春意盎然的美好季节，春季人体阳气旺盛，正是养生好季节

春分的时候天气暖和、阳光明媚。在这个时节中，民间有放风筝、吃春菜、立蛋等风俗。

春季特别要注意防风御寒。根据初春天气一日多变的特点，衣服不可顿减，可先从上衣开始减少，但下半身一定要注意保暖，及时根据天气变换增减衣物，以适应春季的气候多变。

春季养生是一种养生活动，即春季运动强身健体，应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。